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提升记忆力具有诸多好处。首先，它能够提高学习效率，使个体在更短的时间内掌握更多知识，无论是学术学习还是技能培训都能更加得心应手。其次，良好的记忆力有助于增强思维能力，促进逻辑思维和创造性思考的发展。
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