365haoke 正念躯体心理疗法线上核心基础课程 百度云盘
课程简介
课程内容涵盖正念冥想、身心连接、情绪调节等，通过在线指导和练习，帮助学员学会运用正念疗法促进身心健康。无论您是否有经验，本课程都将帮助您建立正念实践，提升心理健康和自我成长。
课程目录
- 08 一期Hakomi线上核心八周课程第八周.PDF
- 08 一期Hakomi线上核心八周课程第八周.mp4
- 07 一期Hakomi线上核心八周课程第七周.PDF
- 07 一期Hakomi线上核心八周课程第七周.mp4
- 06 一期Hakomi线上核心八周课程第六周.PDF
- 06 一期Hakomi线上核心八周课程第六周.mp4
- 05 一期Hakomi线上核心八周课程第五周.PDF
- 05 一期Hakomi线上核心八周课程第五周.mp4
- 04 一期Hakomi线上核心八周课程第四周.PDF
- 04 一期Hakomi线上核心八周课程第四周.mp4
- 03 一期Hakomi线上核心八周课程第三周.pdf
- 03 一期Hakomi线上核心八周课程第三周.mp4
- 02 一期Hakomi线上核心八周课程第二周.PDF
- 02 一期Hakomi线上核心八周课程第二周.mp4
- 01 一期Hakomi线上核心八周课程第一周.PDF
- 01 一期Hakomi线上核心八周课程第一周.mp4
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